
- Thomschke, Ronald
Tiefenmuskulatur Training
- + Starke Körpermitte + Mehr Kraft + Stabilität + Balance +
- Kartoniert,
- 5. Aufl.,
- Steffen Verlag Friedland
- (2019)
17,50 €
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Starke Tiefenmuskulatur durch Krafttraining und Functional Training
Die Tiefenmuskulatur ist Teil der Rumpfmuskulatur, stützt und stabilisiert unseren Körper und trägt zu einer guten Körperhaltung bei. Durch zu wenig Bewegung und langes Sitzen im Büro verkümmert sie zusehends. Mit dem Buch "Tiefenmuskulatur-Training" lässt sich ein tägliches Workout zusammenstellen, das zu mehr Kraft, Balance und Stabilität des Körpers sowie zu einer starken Körpermitte füh ...
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DETAILS
- Tiefenmuskulatur Training
- + Starke Körpermitte + Mehr Kraft + Stabilität + Balance +
- Thomschke, Ronald
- Kartoniert, 192 S.
- 341 farb. Abb.
- Sprache: Deutsch
- 24 cm
- ISBN-13: 978-3-95799-068-6
- Titelnr.: 74791115
- Gewicht: 608 g
- Steffen Verlag Friedland (2019)
Herstelleradresse
Steffen Verlag Friedland
Mühlenstr. 72
17098 - DE Friedland
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