
- Demir, Ercan
- Wolff, Julien
Natürlich fit und schlank - Das Erfolgsprogramm des Trainers von Sophia Thiel
- Die besten Rezepte, Übungen und Trainingspläne zum Abnehmen und Fitwerden
- Kartoniert,
- riva Verlag
- (2018)
20,60 €
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Natürlich fit und schlank ist die Erfolgsformel von Ercan Demir, der als "Pumping Ercan" weit über die Bodybuilding-Szene hinaus bekannt ist. Es ist die Formel, mit der er Fitnessstar Sophia Thiel zur Topform brachte und mit der Ercan sich zu dem Experten für das Training von Frauen entwickelte. In diesem lang erwarteten Buch lüftet Ercan das Geheimnis, wie jede Frau gesund und mit Spaß Muskeln auf- und Fett abbauen kann. Er erklärt, auf was es ankommt: eine natürliche Lebensweise und den Verzic ...
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DETAILS
- Natürlich fit und schlank - Das Erfolgsprogramm des Trainers von Sophia Thiel
- Die besten Rezepte, Übungen und Trainingspläne zum Abnehmen und Fitwerden
- Demir, Ercan, Wolff, Julien
- Kartoniert, 200 S.
- Sprache: Deutsch
- 240 mm
- ISBN-13: 978-3-7423-0684-5
- Titelnr.: 70530247
- Gewicht: 608 g
- riva Verlag (2018)
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