- Zulley, Jürgen
Mein Buch vom guten Schlaf
- Endlich wieder richtig schlafen. Was nachts in unserem Körper abläuft. Schlafstörungen erkennen und natürlich behandeln. Mit großem Schlaftest
- Kartoniert,
- Goldmann
- (2010)
12,40 €
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Verblüffende Erkenntnisse und praktische Tipps verhelfen zu einer guten Nachtruhe
Wer träumt nicht von rundum erholsamem Schlaf? Er ist für viele nicht selbstverständlich. Der deutsche Forscher Jürgen Zulley schafft Abhilfe bei Schlaflosigkeit oder Schlafproblemen. Er zeigt, was nachts in unserem Kopf und Körper abläuft und was den Schlaf behindert oder fördert. Viele praktische Tipps helfen, zu gesunder Ruhe zu finden.
Richtig schlafen kann man lernen: Was man schon am Tag tun k ...
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Reihe:
Goldmann TaschenbücherDETAILS
- Mein Buch vom guten Schlaf
- Endlich wieder richtig schlafen. Was nachts in unserem Körper abläuft. Schlafstörungen erkennen und natürlich behandeln. Mit großem Schlaftest
- Zulley, Jürgen
- Kartoniert, 480 S.
- 50 SW-Abb.
- Sprache: Deutsch
- 183 mm
- ISBN-13: 978-3-442-17156-9
- Titelnr.: 24236525
- Gewicht: 384 g
- Goldmann (2010)
- Goldmann ein Label der Penguin Random House Verla
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81673 München
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