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Essen macht glücklich, vertreibt Ängste und führt uns zu innerer Stabilität. Mit gezielter Ernährung können wir Depressionen eindämmen, die Nerven stärken und die Stimmung heben. Wenn das Gehirn die besten Nährstoffe bekommt, denken wir klarer, empfinden weniger Stress, haben seltener Schmerzen und steigern unser Wohlbefinden. Das ist kein Werbeslogan, sondern Wissenschaft! Viele Studien belegen inzwischen, welch großen Einfluss die Ernährung auf unsere Psyche hat. Deshalb plädiert der Inter ...

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DETAILS

  • Essen für die Seele
  • Wie Sie mit der richtigen Ernährung die Stimmung heben, die innere Balance finden und sogar Depressionen heilen können
  • Dobos, Gustav
  • Gebunden, 176 S.
  • 98 Abb.
  • Sprache: Deutsch
  • 245.00 mm
  • ISBN-13: 978-3-96584-420-9
  • Titelnr.: 97023651
  • Gewicht: 800 g
  • ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe (2024)
  • Herstelleradresse

    Edel Verlagsgruppe GmbH

    Neumühlen 17

    22763 - DE Hamburg

    E-Mail: kontakt@edelverlagsgruppe.de

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